Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 114,96g | Eiw: 109,09g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Olive Oil, Iglo Kartoffel-Hähnchen-Pfanne. Mittagessen: Aldi Bio Eier. Abendessen: Delikato Mayonnaise, Landgeflügel Hähnchen-Flügel. Snacks/Sonstiges: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, REWE Apfel, Zespri Kiwi Gold . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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