Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 26,03g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 125,58g.
Frühstück: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, GutBio Dinkel-Früchte-Müsli, Äpfel. Mittagessen: Gurke (Geschält), Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Harry Gemischte Brötchen, Kaufland Bierwurst, K-Classic Käseaufschnitt Light. Abendessen: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Tomatenmark, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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