Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rosinen (Kernlose), Bio Vollkorn-Haferflocken. Mittagessen: Hüttenkäse, Gekochtes Ei. Abendessen: Ja! Schmand, Aldi Magerquark, Albona Paniermehl, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Hirschfleisch. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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