Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Back Family Haselnusskerne Gehackt , Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Haferkleie mit Keim, Vom Land Imkerhonig, Weintrauben. Mittagessen: Schweizer Käse, Vollkornbrot, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Linsensuppe. Abendessen: Fleischbällchen mit Soße (Gemisch), Aldi Das Pure Haferbrot. Snacks/Sonstiges: Birnen, Elstar. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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hsw1205's Gewichtsverlauf
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