Claudia387's Notizen, 22 Nov 21

Hab doch gesagt, das ist Wasser 😉
73,4 kg Bisher verloren: 31,6 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
1191 kcal Fett: 40,43g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 130,26g.   Frühstück: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen, Gut & Günstig Brie, Thunfisch, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Reber Mozartkugel, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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