jenny070885's Notizen, 22 Nov 21

⚖️Gleich, 🤷🏼‍♀️naja nach den Nudeln u d dem Hack gestern nicht anders zu erwarten, musste auch mal sein
55,9 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
993 kcal Fett: 37,59g | Eiw: 36,70g | Kohlh: 124,47g.   Frühstück: Clementinen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Milch 1,5%, Goldähren Weizenmischbrot, Gut & Günstig Frischkäse. Mittagessen: Maggi Blumenkohl-Broccoli Cremesuppe, Aldi Kaisergemüse, Kartoffelecken. Abendessen: Gut & Günstig Rollmops, Sprühsahne Fettreduziert, Zum Dorfkrug Rote Grütze. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
1781 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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jenny070885's Gewichtsverlauf


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