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trotz Schlemmerei am Wochenende 🙃 hoffe es hält sich...
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65,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 96,97g | Kohlh: 175,97g.
Frühstück: Alpro Sojamilch, Ja! Kokosraspeln, More Nutrition Schoko Drops, REWE Mandeln Gehackt, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane, Alpro Skyr Style Vanille, Espresso, Alpro Soya Light. Mittagessen: Cocktailtomaten, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Spinatlasagne. Abendessen: Weißwein, Kinder Country, Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kami katz's Gewichtsverlauf
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