Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
83,6 kg Bisher verloren: 24,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
1364 kcal Fett: 62,99g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 174,84g.   Frühstück: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Mittagessen: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Maggi Magic Asia Ente. Snacks/Sonstiges: Villosa Sallos, Plundergebäck, Espresso, Milch 1,5%. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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