Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 125,94g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Чай с Сахаром. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Творог 5%, Чай с Лимоном, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Я Морс Ягодный , Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Boombar Protein Cookie Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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moorphal's Gewichtsverlauf
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