17carrots's Notizen, 21 Nov 21

Immer wenn ich hier eine Gewichtszunahme eingebe, schäm ich mich und überlege ob ich warten soll bis es wieder weg ist 😂🤭🙈
78,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2021:
2120 kcal Fett: 142,53g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 122,50g.   Frühstück: Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Olivenöl, Eisbergsalat, Tomaten, Zeus Gyros, Bratkartoffeln. Abendessen: Olivenöl, Butter, Steinpilze, Gut & Günstig Mozzarella , Ei. Snacks/Sonstiges: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Balisto Korn Cereal. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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17carrots's Gewichtsverlauf


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