Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 17,38g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 156,56g.
Frühstück: Passionsfrucht, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Netto Kaiserbrötchen. Mittagessen: Leerdammer Leger, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Asia Spezialitäten Frühlingssuppe, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Kräuter Dressing, Netto Sushi Satoru. Snacks/Sonstiges: Real Reis Cracker, Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|