Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 109,80g | Eiw: 138,39g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Манты. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Asiyshka's Gewichtsverlauf
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