Lentyajka Mahrovaya's Notizen, 21 Nov 21

68,2
68,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2021:
1967 kcal Fett: 68,48g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 273,31g.   Frühstück: Мегамарт Рогалик Сдобный с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Узоры Масло Сливочное, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Русский Сахар Сахарный Песок. Mittagessen: Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Abendessen: Полет Печенье Овсяное, Пиканта Кабачковая Икра, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Русский Сахар Сахарный Песок. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.