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I will be ready for the big dinner without anticipation of guilt 😊😊😊
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Mittagessen: Appleton Farms Biscuit Ham Slices, Butter , Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Abendessen: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mama Cozzi 12" Ultimate Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Hormel Original Pepperoni Slices, Storck Mamba Fruit Chews (6). mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden und 10 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
We're going to eat ourselves out of this year and into the next....YAY!!! (*_-)
20 Nov 21 vom Mitglied: Slow Meta
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