Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2014
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2432 kcal
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Fett: 131,19g | Eiw: 138,02g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Healthy Choice Chicken Noodle Soup. Abendessen: Larosa's Traditional Crust Big 4 Meat Pizza. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts, M&M's Peanut (One Piece - estimate). mehr...
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2768 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 18 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten, Sitzen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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