Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), BelGioioso Burrata, Chipotle Mexican Grill Chicken, White Bread , Olive Oil , Mashed Potato made with Fat (from Fresh). Abendessen: S&W Organic Black Beans, Lemon chicken crockpot. Snacks/Sonstiges: Bananas , Isopure Infusions Citrus Lemonade. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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