Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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57 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 96,81g.
Mittagessen: Molho Agridoce, Molho de Soja (Shoyu), Batatas Fritas, Antarctica Guaraná, Arroz Selvagem (Cozido), Frango (Empanado e Frito), Peixe Empanado Frito. mehr...
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1556 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Marciaiglesias 🇧🇷❤️'s Gewichtsverlauf
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