Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 119,11g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 18,51g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Libendorf Сыр Творожный, Востряково Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Cheese Voyage Камамбер Мини. Abendessen: Cheese Voyage Камамбер Мини, Snaq Fabriq Coco Coconut, Востряково Сало Белорусское, Картошка протеиновая бомбар печенье, Суфле из свинины, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Nov 21 vom Mitglied: 3volk
|
3volk 🤗спасибо вам большое за поддержку! ❤💜❤
20 Nov 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v Вы молодец!!!🥰😉🌹
20 Nov 21 vom Mitglied: 3volk
|
3volk 😊я так надеюсь, что поправив за лето своё пошатнувшееся здоровье у меня теперь хоть что то будет получаться🙂. Спасибо ещё раз огромное🥰
20 Nov 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v Все у вас получится ,я уверен!!!😉🌹💪
20 Nov 21 vom Mitglied: 3volk
|
21 Nov 21 vom Mitglied: ЭтоНеТочно
|
3volk я буду стараться 🤗, честно, честно! 😘
21 Nov 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
ЭтоНеТочно Ольчик, пока всё так зыбко и шатко🙈😄, но я как всегда не теряю надежды🙈
21 Nov 21 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
|