oksanabel's Notizen, 20 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
92,7 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 36,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
1163 kcal Fett: 57,33g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 118,32g.   Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Буше Хлеб Строгановский, Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет или Яичница, Snaq Fabriq Coco Tropic, Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сыр Бри. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Яндекс Лавка Сосиски Куриные. mehr...
1645 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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