Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Wassermelone. Mittagessen: Dennete (Schwäbische Pizza), Bolognese Sauce (Selbstgemacht), Mischkornbrot. Abendessen: Bolognese Sauce (Selbstgemacht), Dennete (Schwäbische Pizza). Snacks/Sonstiges: Wolfra Winterpflaume, Adelholzener Mandarine . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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