Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2014
|
80,0 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 85,53g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Butter, Country Kitchen Sliced White Bread, 1% Fat Milk, Weetabix Organic. Mittagessen: Mustard, Green String Beans, U Steak Haché. Abendessen: Tomatoes, Butter, Beau et Bon Complet, Egg. Snacks/Sonstiges: Super U Yaourt à la Grecque. mehr...
|
|
2620 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JanusWoman's Gewichtsverlauf
|