Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
77,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
933 kcal Fett: 47,52g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 94,74g.   Frühstück: Лента Хлопья 6 Злаков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Виноград, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Champion Чернослив без Косточек, Курага. Mittagessen: Помидор Соленый, Norven Семга Холодного Копчения, Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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