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BS 111
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65,5 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Salmon, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Marketside Fresh Spinach, Kroger Cole Slaw. Abendessen: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Queen Victoria Brussels Sprouts, Bacon, Pillsbury Sugar Free Chocolate Fudge Brownies. Snacks/Sonstiges: Green String Beans, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Salmon Skin, Great Value Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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