|
Week 122 Happy. Onwards and downwards!
|
76,4 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 47,80g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Asda Blueberries , Skinny Foods Salted Caramel Syrup, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Porridge Oats. Brunch: Brazil Nuts, Almonds, Asda Hazelnuts. Mittagessen: Del Monte Pineapple Chunks in Own Juice, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, HP Brown Sauce, Medallion Asda Bacon Medallion, Tesco Finest White Cob. Abendessen: Skinny Crunch Chocolate Fruit & Nut, Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Egg, Branston Baked Beans, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Nachtmahl: Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk. Snacks/Sonstiges: Tesco Whole Lemon Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
20 Nov 21 vom Mitglied: Draglist
|
Yayee - I’ll join you in this maintenance park now
20 Nov 21 vom Mitglied: gaelicgal
|
Thanks Draglist & gaelicgal😀👍
21 Nov 21 vom Mitglied: jontyboy
|
25 Nov 21 vom Mitglied: LooseButtons
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jontyboy's Gewichtsverlauf
|