Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2011 kcal
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Fett: 92,41g | Eiw: 166,65g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: Gala Apples, Spectrum Chia Seeds, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Dole Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Del Monte Avocado. Mittagessen: Red Onions, Olive Oil , Mushrooms , Trader Joe's Persian Cucumber, Radish, Tomatoes. Abendessen: Grilled Fish, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Latte Coffee. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sarah_fitness's Gewichtsverlauf
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