Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 78,91g | Eiw: 133,14g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück: Яйцо, Аланталь Сыр Колбасный, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2% , Gustafsen Форель Слабосоленая, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Global Village Черника Замороженная, Окей Малина Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Mittagessen: Lindt Шоколад 78%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Село Зеленое Молоко 3,2%, Скатерть-самобранка Грузди, Janarat Имам Баялды, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окей Цветная Капуста Замороженная. Abendessen: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Sante Сидр Газированный Сухой, Джаз Арахис Жареный Соленый, Близнецы Вяленая Горбуша Соломка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|