Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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66 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 191,86g.
Frühstück: Banane, Knäckebrot, Glück Heidelbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: Banane, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Knäckebrot, REWE Puten Wiener, Philadelphia Doppelrahmstufe . Snacks/Sonstiges: Aldi Dominosteine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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