Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 20,93g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Mortadella, Gutes Land Gouda , Weizenbrötchen. Mittagessen: Bonbons, Nestle Lion Mini. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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