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Falsche Richtung und das wird über das Wochenende nicht besser 😢 und keine Waage für die nächsten 2 Tage zur Verfügung 😩
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51,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 15,68g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 93,53g.
Frühstück: Müller Milch Reis High Protein Vanille, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Xucker Xucker Light, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Äpfel. Abendessen: Ergüllü Aioli Jalapeño, Elan Bakeries Laugenstange. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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