Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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179,9 kg
Bisher verloren: 70,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 192,37g.
Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Milsani High Protein Pudding Vanille , Cucina Nudel-Sauce Basilico, Cucina Tortelloni Käse. Abendessen: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Aldi Putenbrustfilet, Buko Toskana, Buko India, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis High Protein Schoko, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Langnese Capri. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch zum ersten erreichten Ziel 🙌💖
18 Nov 21 vom Mitglied: Ramisa1
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21 Nov 21 vom Mitglied: leezah79
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Mrs_Hudson's Gewichtsverlauf
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