Abreisetag
79,5 kg Bisher verloren: 48,5 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2021:
910 kcal Fett: 19,00g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 99,13g.   Frühstück: Symphonie Erdbeere Konfitüre Extra, Netto Kaiserbrötchen, Leerdammer Leger. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Gurke (Geschält). Abendessen: Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks, Bofrost Rote Beete Schnitte. Snacks/Sonstiges: Risbellis Apfel & Zimt, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. mehr...
11 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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