Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
67,6 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2021:
1438 kcal Fett: 53,24g | Eiw: 138,41g | Kohlh: 96,46g.   Frühstück: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Salt, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs. Mittagessen: Salt, Al Amira Mixed Nuts , S&W Organic Black Beans, Lemon chicken crockpot. Abendessen: Crumbl Apple Pie, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Halls Cough Drops. mehr...
2681 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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marm0ora's Gewichtsverlauf


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