Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
66,2 kg Bisher verloren: 20,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2021:
1162 kcal Fett: 60,36g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 114,07g.   Frühstück: Banane, Glück Heidelbeermarmelade, Knäckebrot. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Marten Knoblauchwurst, Meine Käserei Bunter Pfefferkäse, Baguette, REWE Puten Wiener. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche





Anita-45's Gewichtsverlauf


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