Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2085 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 208,76g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Backbude Belegtes Brötchen. Abendessen: Baby-Zucchini, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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