Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 61,12g.
Frühstück: Kekse, Äpfel, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Edeka Bio Tofu Natur. Abendessen: Haselnüsse. Snacks/Sonstiges: Herbalife Protein Riegel Zitrone, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kentilly35's Gewichtsverlauf
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