Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
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107,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 94,04g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 333,22g.
Mittagessen: Camembert, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Räucherlachs, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Erdnussbutter, Lidl Roggenvollkornbrot, Kaki, Banane. Abendessen: Äpfel, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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