Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2014
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 42,53g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Rolffes Original Stracke, Mestemacher Fitnessbrot. Abendessen: Tomaten, Lindenhof Gouda, Maggi Spargelcremesuppe. mehr...
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1901 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Daniela0310's Gewichtsverlauf
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