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So, jetzt ist der anfängliche Wasserverlust durch.
Jetzt kann es losgehen mit dem abnehmen :)
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 104,88g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 165,73g.
Mittagessen: Alnatura Linsen Dal, Dinkelbrötchen, Leerdammer Original Mild-Nussig. Abendessen: Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Gut & Günstig Haferflocken, Lidl Griechischer Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Blutzwente's Gewichtsverlauf
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