Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
82,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 92,83g | Eiw: 137,33g | Kohlh: 253,55g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kiwi, Kaki, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda, Aldi Eiweiß Knäcke. Mittagessen: Aldi Protein Bar 50%, Lachs, Aldi Dinkelvollkornbrötchen. Abendessen: Wagner Piccolinis Drei Käse, Kaki, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Zwiebeln, Schafskäse, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original, Storck Werthers Original. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Henry@Hill's Gewichtsverlauf
|