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BS 138
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65,0 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 32,63g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Swanson Chicken Cooking Stock, Great Value Green Split Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Celery, Radish, Cauliflower, Cucumber, Talk O' Texas Okra Pickles, Prime Time Sweet Mini Peppers. Abendessen: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Salmon, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Kroger Crunchy Peanut Butter, Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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