Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 35,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 104,66g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 196,76g.
Frühstück: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Gurke (mit Schale), Géramont Weichkäse, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Barilla Tortiglioni, Knoblauch, Milbona Schlagsahne, REWE Blattspinat, Edeka Zwiebelwürfel. Abendessen: Schafskäse, Aldi Paprika, Kartoffeln, Olivenöl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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