Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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100,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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273 kcal
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Fett: 6,99g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 15,07g.
Frühstück: Tee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Eiweißbrot. Nachmittagstee: Kaffee. Abendessen: Parmesan (Geschreddert), Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexandra Winter's Gewichtsverlauf
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