Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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106,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 115,08g | Kohlh: 368,42g.
Mittagessen: Erdnussbutter, Kaki, Erdbeeren, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Lidl Roggenvollkornbrot. Abendessen: Kaki, Chavroux Ziegenfrischkäse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Vanille, Erdnussbutter, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Äpfel. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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