|
85/67/87
87/50
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2865 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 162,54g | Kohlh: 434,75g.
Frühstück: Любятово Печенье Шоколадное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Планета Витаминов Брусника, ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, President Брынза, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Кефир 1%. Abendessen: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Хлебцы с Отрубями, Мёд, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Томское Молоко Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|