Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 18,86g | Kohlh: 130,84g.
Frühstück: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Mittagessen: Cheesecake, Chobani Flip Almond Coco Loco, Pomegranate. Snacks/Sonstiges: Clover Valley Fudge Striped Shortbread Cookies. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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