Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 121,36g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 39,71g.
Abendessen: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Огурец (без Кожуры), Lurpak Spreadable, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Milbona Сливки 30%, Яичный Желток, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Глобус Черника, Lidl Авокадо, Valley Spire Чеддер Mature, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом, Куриная запеканка с пюре. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну слив есть, это хорошо 👍🤗😘
16 Nov 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Ирина, мало всё равно. 🙄 Сегодня поем и завтра будет на грани 67кг. Значит всё таки не только отёки... Постараюсь эту неделю себя проконтролировать
16 Nov 21 vom Mitglied: Anastasia_LCHF
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|