newnormal's Notizen, 23 Apr 14

Getting focused
88,0 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2014:
999 kcal Fett: 33,36g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 115,61g.   Frühstück: Bolthouse Farms Daily Greens, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. Abendessen: Fried Egg, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine. Snacks/Sonstiges: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Bolthouse Farms Daily Greens. mehr...
Verlust von 8,3 kg pro Woche



     
 

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