Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2014
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 145,41g.
Frühstück: Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Grafschafter Weizenknusperbrot, Viva Vital Putenbrust, Kemper 1A Salami. Mittagessen: Nissin Cup Noodles Spicy, Nissin Cup Noodles Curry. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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