Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 54,05g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Take It Veggie Bio Soja Reis Drink, Physalis, Leinsamen Gold, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Aerzener das Pure, Bresso Grüner Pfeffer, Kartoffeln, Rosenkohl. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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chrissie0471's Gewichtsverlauf
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