Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 208,76g.
Frühstück: Ja! Mandarin-Orangen, Tomaten, Chef Select Thunfischsalat. Mittagessen: Knorr Rahmsoße, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, K-Classic Semmelknödel. Abendessen: Lidl Brezel, Philadelphia Feta und Gurke, Cheddar-Käse. Snacks/Sonstiges: Kartoffelchips (Gesalzen), Milbona High Protein Pudding Vanille , Haribo Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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